تن ماهی تایلندی

تن ماهی تایلندی

کنسرو تن ماهی تایلندی با استفاده از روغن گیاهی مرغوب و سس تند تایلندی تهیه می شود، بنابراین ارزش غذایی بالایی دارد و در صورت جدا ساختن روغن آن می توان گوشت باقیمانده را به عنوان یک غذای رژیمی استفاده کرد.

لازم به ذکر است که تن ماهی تایلندی را می توان برای تهیه غذاهای مختلف به کار برد، به عنوان مثال به انواع سالاد تن ماهی و خوراک سیب زمینی با ماهی اشاره می کنیم، همچنین ازکنسرو ماهی تایلندی برای درست کردن انواع پلوی مخلوط، ماکارونی و غیره استفاده می شود.

به طور کلی بسیاری از مردم برای تهیه غذاهایی مثل استانبولی پلو و ماکارونی از تن ماهی به جای گوشت استفاده می کنند، زیرا نسبت به گوشت قرمز مغذی تر است اما تن ماهی تایلندی نقش طعم دهنده غذا را نیز ایفا می کند.

برخی از ویژگیهای مثبت کنسرو تن ماهی من جمله طعم لذیذ و فوق العاده، قیمت کنسرو تن ماهی مقرون به صرفه، راحتی در مصرف، آماده بودن غذا و همچنین امکان استفاده در محیطهای مختلفی که شرایط آشپزی به راحتی مهیا نیست سبب شده است که استفاده از کنسرو تن ماهی بتواند ضمن مهیا کردن یک غذای سریع، راحت و لذیذ بدن را از فواید بیشمار ماهیان تن من جمله: گروه چربیهای امگا ۳، ۶، پروتئینها، ویتامینهای مختلف، اسید آمینه های مفید و ضروری جهت رشد و نمو استخوانها و ماهیچه ها، مواد مغذی تقویت کننده حافظه، املاح پیشگیری کننده از پیری پوست و بسیاری از عوامل دیگر بهره مند کند.