سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین یک سبزی ریشه دار نشاسته ای است که به عنوان یکی از سالم ترین سبزیجات روی کره زمین شناخته می شود.

دارای بافت خامه ای و طعمی شیرین و تند است که آنها را برای غذاهای خوش طعم ایده آل می کند. دو نوع وجود دارد، یکی با گوشت نارنجی روشن، دیگری با گوشت کرم کم رنگ.

این سبزی ریشه ای در کره جنوبی بسیار محبوب است و به طریق مختلف از آن لذت می برند، از جمله تنقلات از پیش بسته بندی شده، لاته، رشته فرنگی، پیتزا، خورش ها، دسرها! و در فصل زمستان، گرم کردن خود با یک سیب زمینی های داغ از یک فروشنده خیابانی بسیار لذت بخش است.

درست مانند سیب زمینی شیرین آمریکایی. به سیب زمینی شیرین بومی مناطق گرمسیری آمریکا  یامز نیز گفته می شود.

این سیب زمینی ها سرشار از فیبر، ویتامین های A، C و B6 و منبع عالی کربوهیدرات هستند.

سرشار از خاصیت ضد سرطان، مناسب شیردهی، مناسب کودکان، تقویت موها